还在为腰酸腿痛、运动损伤、失眠头痛困扰？想学一门真正有效、易上手、能帮人缓解疼痛的实用技术？半岛老友大学堂秋季重磅课程——非遗“揉筋复骨术”公益体验课来啦。本期特邀大连大学医学康复工作室主任、省级非遗大师、揉筋复骨术创始人刘为国副教授亲临授课。8月15日上午9:00，诚邀您全家免费体验这项神奇的技艺。值得期待的是，新学期半岛老友大学堂将重点推出一系列“健康素养”精品课程，此次揉筋复骨术体验正是精彩的开端。
为什么选揉筋复骨术？贯穿古今的非遗瑰宝！
刘为国老师深耕传统中医“骨错缝、筋出槽”理论，融合现代康复精髓，创立了“揉筋复骨术”。它轻柔、稳准、深透，突破了老年颈部按摩禁区，获评省级非物质文化遗产。
与普通推拿不同，揉筋复骨术深入肌肉深层与关节，找准疼痛根源，尤其适合中老年人，很多国内外患者都慕名而来。针对看得见、摸得着的关节肌肉问题，揉筋复骨术手法易掌握，0基础快速轻松上手。无需专用按摩床，沙发、座椅即可操作。子女花10分钟就能帮爸妈松解肩颈酸痛、腰背僵硬，实用价值远超保健品。
这门课适合哪些人？解决这些人群的燃眉之急！
●运动爱好者/损伤人群：缓解运动疲劳损伤，纠正关节位置，提升运动能力。
●长期疼痛困扰者:肩颈腰背慢性疼痛、落枕、肩周炎、腰肌劳损、膝踝关节疼痛（如网球肘、崴脚后遗症）。
●中高考艺术生/体育生：缓解训练疲劳损伤，增加关节活动度，助力考试发挥。
●中老年人:安全有效缓解全身骨关节肌肉疼痛尚求100，提升活动能力与生活质量。
●康复从业者/养生爱好者：学习前沿实用技术，提升技能，拓展就业途径。
●注重健康的家庭：尤其推荐父母与适龄子女共同参加，子女学会技术，成为父母的“家庭调理师”；父母掌握方法，守护自身健康，减少对外部理疗的依赖。
课程安排：公益体验+系统精修
公益体验课（免费）：首次课程免费开放。零距离感受非遗大师手法魅力，了解技术核心原理。所有学员均有机会现场体验大师级的“揉筋复骨”技艺。
系统精讲班(共10课时，学费199元)：公益课后，深度系统学习揉筋复骨术核心手法与应用。由刘为国老师指导练习，掌握针对不同部位（颈、肩、腰、膝、踝等）的调理技巧，确保学员安全、精准地掌握每一个动作要领。
温馨提示
揉筋复骨术重在调理与缓解，操作不可替代医疗行为。如有严重或不明原因疼痛，请及时就医。
以下情况严禁操作或需特别谨慎：
有出血倾向（如白血病、血友病）、严重心脏病（尤其近期心梗、心衰）、未控制的高血压。
皮肤破损、感染、皮肤病患处（湿疹、疥疮、癣）、烫伤部位。
恶性肿瘤及结核等传染性疾病。
疑似骨折、严重骨质疏松者。
孕妇腰骶部、腹部、臀部；女性月经期腹部。
过度疲劳、剧烈运动后、酒后、空腹或过饱时。
未成年人参加体验需监护人（父母）全程陪同。
学习揉筋复骨术传承非遗瑰宝，守护筋骨健康名额有限，立即预约
●公益课时间：8月15日9:00上课地点：半岛晨报社二楼201教室
●报名方式：扫码添加“半岛老友乐02”微信好友，发送“揉筋复骨+姓名+电话”即可报名咨询课表，还可进入相关兴趣群互动交流。若有疑问，欢迎拨打电话：0411-82481017（仅限工作日9：00-16：00）了解详情！
●报社公交线路：4路、12路、404路、541路、702路公交半岛晨报社站点下车
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